昨日　久しぶりに下駄を買いました。

　さすがに下駄専門店だけあって

　目移りして選ぶのに時間がかかってしまいました。

少し　地味だったかな・・・・・・　でも年相応なのなか・・・・・

帰って袋を開けると下駄と一緒にとても興味深い紙が入っておりました。

一部を紹介しますね

【下駄を履く人は健康になります】

下駄は世界に誇れる日本文化の一つです。戦前までは、日本の

普段履きは下駄でした。素足で履くから足をきれいにしておく習慣が

自然と身に付き、風通しがよいので水虫にもなりにくく、外反母趾という

病気もありませんでした。下駄は足の指を締めつけないので足本来の

正しい機能や形を保っておりました。それが靴を履くようになってから

大事な足指の動きが無くなってきています。

下駄の効用は三つあります。

①下駄を履くことにより、鼻緒を挟む指の運動、足の裏が直接下駄の台に

触れることにより足の裏のつぼが刺激されるなど、血液の循環を

末梢から促進し、足の筋肉使用と相まって脳の働きも良くします。

②足の裏に平らに重心がかかるので土踏まずが形成されます。

③指を鼻緒に通す事や指を自然に締めつけない事から拇指内向の

矯正に極めて効果があります。

退化する一方と言われる足指の機能を守り、健康面で実行力のある

下駄を是非履いて下さい。

他にもいろいろ下駄にまつわる話が書いてありましたが又の機会に・・・・